Diario di Wolf360, 25 nov 22

Otro pequeñísimo paso en el largo camino.
96,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 16,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1350 kcal Gras: 33,00g | Prot: 55,06g | Carb: 134,05g.   Colazione: Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo (Entero), Café Cortado. Pranzo: Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Altro: Banana, Manzana. Di più...
2756 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Wolf360


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