Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 70,80g | Prot: 111,22g | Carb: 130,02g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Fiorentini Veg Snick Snack, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Il Viaggiator Goloso Fusilli di Ceci. Cena: Fiorentini Gallette Super Protein, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef. Snacks/Altro: Ritter Sport Fondente con Nocciole, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Noci Pecan. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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