Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2014
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 25,89g | Prot: 69,73g | Carb: 216,38g.
Pranzo: Mela, Pasta con Verdure. Cena: Santa Lucia Mozzarella, Prosciutto Crudo, Impasto Pizza. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%. Di più...
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2350 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 3 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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