Diario di TonyFar, 27 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
112,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,2 kg.    Dieta seguita: 100%.

780 kcal Gras: 24,90g | Prot: 41,30g | Carb: 90,90g.   Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Di più...
3275 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 28 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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