Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1663 kcal
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Gras: 39,21g | Prot: 109,85g | Carb: 219,36g.
Colazione: Hero Marmellata Light Albicocche, Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Vero Naturale, Barilla Farro. Cena: Galbusera Cracker Zerograno, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, I&J Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Altro: Esselunga Equilibrio Biscotti senza Glutine ai Cereali, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Mirtilli, Fage Befree Stracciatella. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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