Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2014
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 49,65g | Prot: 158,01g | Carb: 32,75g.
Colazione: Scitec Nutrition 100% Whey Delite, Crusca d'avena, Yogurt al Naturale (Latte Scremato). Pranzo: Coop Tofu al Naturale Biologico Vivi Verde, Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. Cena: Yogurt Magro al Naturale, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Snacks/Altro: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Drkcinder
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