Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 novembre 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 124,04g | Carb: 186,82g.
Colazione: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Pranzo: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Fagioli Cannellini - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Alce Nero Fusilli Integrali Farro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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