Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 61,37g | Prot: 83,03g | Carb: 146,08g.
Colazione: Despar Yogurt Greco 0%, Vital Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Maribel Confettura Ciliegie Nere, Despar Miele. Pranzo: Orogel Patate e Carciofi. Cena: Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Mareblu Tonno Leggero, Scotti Gallotte Riso Venere e Mais. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Despar Crackers Integrali Vital. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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