Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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428 kcal
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Gras: 2,82g | Prot: 28,07g | Carb: 77,53g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fiorentini Riso Soffiato. Pranzo: Conad Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Mandarino, Zucca, Scarola. Cena: Italiamo Pomodori Datterini, Ki Miglio Decorticato, Petto di Pollo Cotto, Friarielli. Snacks/Altro: Kiwi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banana. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Myounghe_lee
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