Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 174,57g | Carb: 305,33g.
Colazione: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Piadina con le Verdure, Carne, Pollo o Pesce. Cena: Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Carne di Cavallo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Dopocena: le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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