Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 69,81g | Prot: 112,15g | Carb: 132,60g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale al Vapore, Pedon Orzo. Cena: Fiorentini Gallette Grano Saraceno, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: ICI Protein Hydrofast, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Il Raccolto Noci Pecan, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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