Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 85,46g | Carb: 255,68g.
Colazione: Foodspring Peanut Butter, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Mercanti Cruschetti, Fiorentini Orzo Soffiato, Milk Kefir Bianco Naturale, Tè (Infuso). Pranzo: Zucchine, Scotti Riso Integrale 10', Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini. Cena: Salsa Barbecue, Carrefour Picanha Bovino Adulto, Rispo Sfogliatella Riccia, Panino Bianco Morbido, Bofrost Maxi Arancino Classico, Baozi. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eliss___
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