Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1703 kcal
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Gras: 39,78g | Prot: 111,12g | Carb: 220,72g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette senza Lattosio, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola, Nutrifree Pan Bauletto Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%, ICI Protein Hydrofast, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè, Fiorentini Gallette Super Protein. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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