Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2706 kcal
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Gras: 43,55g | Prot: 150,16g | Carb: 434,05g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Cena: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Crostata alle Albicocche Esselunga MIO. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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