Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3094 kcal
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Gras: 79,13g | Prot: 148,10g | Carb: 446,66g.
Colazione: Milk Protein Milk Pro High Protein 20g, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Mielizia Miele Italiano di Acacia, Lamponi, Carrefour Pancakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Zerbinati Passato di Verdure, Sugo di Pomodoro, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Cena: Zucchine Grigliate, Pinsa Romana. Snacks/Altro: Nattura Crema di Mandorle, Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielecokombi22
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