Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 dicembre 2022
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84,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 53,71g | Prot: 152,28g | Carb: 276,80g.
Colazione: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Pranzo: Pane Comune, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Montagna Hamburger Argentino. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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