Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1687 kcal
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Gras: 39,56g | Prot: 109,02g | Carb: 220,44g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Medusa Insalata di Mare al Naturale , Barilla Farro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Roast Beef. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Mirtilli, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast, Fage Befree Stracciatella. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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