Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1943 kcal
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Gras: 88,00g | Prot: 126,96g | Carb: 164,09g.
Colazione: Torrijas, Leche Suprema Semidesnatada, Hacendado Panecillo 100% Integral, Nespresso Café Capsulas, Chocolate Negro 85%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Kéfir, Manzana Golden. Pranzo: Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata Cruda, Borraja. Cena: Carrefour Lomo Embuchado, Hacendado Ensalada Brotes Tiernos, Hacendado Aguacate, Tomates Cherry, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Altro: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, la Asturiana Leche Suprema Semidesnatada. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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