Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2750 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 176,63g | Carb: 330,23g.
Colazione: Anderson Burro d'arachidi - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Spuntino Mattutino: Amo essere Biologico Gallette di Mais Amo - MM. Pranzo: Friarielli - MM, Prealpi Burro Chiarificato - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Carne di Cavallo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Friarielli - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Carne di Cavallo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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