Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2022
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54,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 39,57g | Prot: 109,05g | Carb: 216,26g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Fesa di Tacchino, Kraft Sottilette senza Lattosio , Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Patate Americane. Snacks/Altro: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Schär Mini Pizza Margherita, Milk Pro High Protein 20G Cacao, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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