Diario di TonyFar, 10 dic 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
112,7 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: 100%.

575 kcal Gras: 22,95g | Prot: 30,40g | Carb: 65,33g.   Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Leverpostei 10G, stabbur-makrell 25g, Kaviar 5g, Wasa Husman. Di più...
3140 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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