Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2575 kcal
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Gras: 60,47g | Prot: 167,28g | Carb: 330,38g.
Colazione: Burro d'arachidi - MM, Kellogg's Coco Pops Risetti - MM, Pascoli Italiani Latte Uht Proteico - MM, Isolate Horyson - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Combino Penne Rigate di Mais - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Tonno Fresco, Uramaki Salmone Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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