Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1165 kcal
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Gras: 38,71g | Prot: 70,67g | Carb: 139,02g.
Colazione: Le Naturelle 2 Uova Sode. Pranzo: Bona Vita Muesli & Fruits, Banana, Multipower Fitness Shake . Cena: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle), Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista. Snacks/Altro: Grancereale Biscotti Cioccolato Fondente e Nocciole, Mela, Susine, Coop Mix di Frutta Secca, Mandarino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ila260292
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