Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 68,94g | Prot: 121,65g | Carb: 168,71g.
Colazione: Творог 9%, Vici Лосось Слабосоленый, Пеко Хлеб Медведковский Ржано-Пшеничный. Pranzo: Финик, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Курица Вареная, Vici Лосось Слабосоленый, Сметанин Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Гречишный, Перепелиное Яйцо. Cena: SPAR Паста с Грибами. Snacks/Altro: Мясновъ Йогурт Греческий с Черносливом 4,1%, Ананас, Седьмой континент Хурма. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dietandfitnes
|