Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 dicembre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 86,23g | Prot: 115,46g | Carb: 249,18g.
Colazione: Caffarel Gianduiotto, Bio Più Composta di Albicocca, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè (Espresso), Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Asdomar Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Penne, Prix Quality Ricotta Classica, Divella Piselli, Barilla Sugo con Basilico. Cena: Kebab, Calvé Maionese, Patatine Fritte. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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