Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 dicembre 2022
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 97,85g | Prot: 82,34g | Carb: 122,98g.
Colazione: Травяной Чай, Carrefour Сыр Кири Кири, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Оливки (Любого Размера), То, Что Надо! Джем Клубничный, Кофе Хауз Круассан, Белый Замок Творог 5%, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Метрополис Восточные Сладости Мучные «Медовые», Carrefour Сыр Чеддер Плавленый, Пшеничный Хлеб, Суп из Сайры. Cena: Ариант Свинина Тушеная, Коньяк, Брестский Мясокомбинат Сальтисон Фирменный, Смак Батон Подмосковный, Пятерочка Манго, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Специального Посола, Премия Семга Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: ТД Лакомка Конфеты Why By, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maravova
|