Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 dicembre 2022
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 43,92g | Prot: 109,77g | Carb: 218,41g.
Colazione: Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Del Zoppo Carpaccio di Bresaola, Esselunga Equilibrio Piadina Kamut. Cena: Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Riunione Carpaccio di Polpo Nature. Snacks/Altro: ICI Protein Hydrofast, Gallette di Riso, la Galletteria Galletta Ricoperta Cioccolato Proteico Ruby e Mandorle, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di LaFlo90
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