Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 dicembre 2022
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55 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1666 kcal
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Gras: 39,67g | Prot: 109,10g | Carb: 218,19g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Roast Beef, Broccoli Cotti (da Freschi). Cena: Despar Gallette di Mais con Legumi (Vital), Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Bella Vita Yogurt Magro al Caffè , Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, ICI Protein Hydrofast. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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