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Venerdì 16 dicembre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2022 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 106,86g | Carb: 279,45g.
Colazione: Dolciando Miele (di Acacia), Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Pranzo: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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