Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 dicembre 2022
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 67,85g | Prot: 111,32g | Carb: 129,36g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Gallette di Riso, Fesa di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Bistecca di Manzo. Snacks/Altro: Noci Pecan, Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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