Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 dicembre 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3117 kcal
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Gras: 71,46g | Prot: 156,87g | Carb: 448,07g.
Colazione: Milk Latte senza Lattosio Parzialmente Scremato, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Dolciando & Dolciando Oswego. Pranzo: Milk Formaggio Spalmabile , Pane Bianco, Garofalo Orecchiette, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Tastino American Style Sandwich, Aia Chicken Salad. Snacks/Altro: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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