Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 dicembre 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3107 kcal
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Gras: 67,03g | Prot: 157,87g | Carb: 456,59g.
Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Clementine, Pane Bianco, Vongole, De Cecco Spaghetti . Cena: Pane Bianco, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Norcia IGP, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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