Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2186 kcal
|
Gras: 119,04g | Prot: 123,70g | Carb: 148,87g.
Colazione: Tekmar Vegan Protein Cocoa Nibs, Dm Bio Barista Haferdrink Mit Soja, Избенка Сливки 10% Порционные, Яндекс Лавка Бурек со Шпинатом и Сыром. Pranzo: Heinz Barbecue Sauce, Fileti Lososa, Polimark Mayo Light, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Хортекс Овощная Смесь (Овощной Квартет). Cena: Dm Sportness Peanuts, Лента Пицца с Курицей и Грибами. Snacks/Altro: Cote d'Or Шоколад 70%, Dr Fitness Protein Bar Nuts, Мясновъ Фисташки Жареные Соленые. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|