Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2014
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95 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2185 kcal
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Gras: 87,87g | Prot: 120,95g | Carb: 216,20g.
Colazione: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Pranzo: tomat 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Cena: Rislunsj Tine skogsbær, Freia Dronningsjokolade 100g, Kylling halv grillet 200g. Snacks/Altro: Wienerbrød 80g, Eple Importert 200g. Di più...
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3736 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 14 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di TonyFar
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