Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2397 kcal
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Gras: 74,12g | Prot: 192,50g | Carb: 215,92g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Horyson - MM, Uovo Medio - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Carne di Cavallo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Spuntino Pomeridiano: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Isolate Horyson - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, Carne di Cavallo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Mazzo0382
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