Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 dicembre 2022
|
52 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 41,62g | Prot: 55,59g | Carb: 126,02g.
Colazione: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Черносливом и Сливой. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен), Груша, Ржаные Хлебцы, Дарман Сыр Брынза, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Жареное Яйцо. Cena: Груша, Ржаные Хлебцы, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Мандарины, Jump One Протеиновая Конфета Банан и Арахис, Грецкие Орехи. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anyuta79
|