Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2014
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1322 kcal
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Gras: 47,81g | Prot: 53,01g | Carb: 165,76g.
Pranzo: Tre Mulini Orecchiette alle Cime di Rapa. Cena: Pesto, Santa Lucia Mozzarella, Impasto Pizza. Di più...
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2448 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 8 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 6 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessandro86roma
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