Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 dicembre 2022
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 33,55g | Prot: 95,58g | Carb: 160,36g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Kraft Sottilette senza Lattosio , La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Esselunga Equilibrio Piadina Kamut, Fiorentini Si & no Snackini ai Piselli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Patate, Seppie. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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