Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 dicembre 2022
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2260 kcal
|
Gras: 88,27g | Prot: 101,43g | Carb: 159,31g.
Colazione: Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice (Lots of Pulp), Champagne, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Silk Caramel Almond Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jelly (All Flavors), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pomegranate, Strawberries, Clementines, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Watermelon, Kroger Thick Cut Hardwood Smoked Bacon , Kroger Eggs (Large). Cena: Merlot Wine, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Butter , Daisy Sour Cream, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Costco New York Strip Steak, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Great Value Sliced Beets, Onions, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Arugula Lettuce, Kroger Large Shell on Shrimp, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Snacks/Altro: Merlot Wine, Butter or Sugar Cookie. Di più...
|
Aumentando 5,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SherryeB
|