Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2022
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113,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1227 kcal
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Gras: 33,94g | Prot: 67,63g | Carb: 148,60g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 150g, Gulrot 100g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Mango &Pasjonsfrukt TINE 100g, Rødbetsalat Eldorado 25g. Snacks/Altro: Eple Royal Gala 170g. Di più...
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3327 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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