Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2014
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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754 kcal
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Gras: 23,27g | Prot: 48,45g | Carb: 89,13g.
Colazione: Caffè Espresso, Succo d'arancia, Vitasnella Snack Arancia. Pranzo: Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Panini, Banane, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Cena: Pane tipo Rosetta, Pomodoro Cuore di Bue, Mozzarella di Bufala. Snacks/Altro: Splendid Espresso. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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