Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1610 kcal
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Gras: 101,02g | Prot: 96,49g | Carb: 73,96g.
Colazione: Biscotti Integrali, Fiocchi d'avena, Confettura Extra Di Ciliegie, Miele, Multigrain di Riso e Frumento Integrale, Yogurt Magro. Pranzo: Fesa di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino, Salsiccia di Maiale. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefano10
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