Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2022
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2451 kcal
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Gras: 48,57g | Prot: 106,86g | Carb: 391,62g.
Colazione: McEnnedy Sciroppo d'acero, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Pranzo: Pane Bianco, Camoscio d'Oro Camoscio d'oro, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pane Bianco, Amadori Hamburger di Tacchino . Snacks/Altro: Myprotein Maltodestrine. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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