Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2022
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3143 kcal
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Gras: 73,49g | Prot: 155,81g | Carb: 449,33g.
Colazione: Sciroppo d'acero, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Farina Bianca. Pranzo: Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pennette Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Latte, Farina Bianca. Snacks/Altro: Negroni Wrustel, Patatine Fritte. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonio-panico
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