Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2014
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75 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 28,04g | Prot: 56,45g | Carb: 64,62g.
Pranzo: Pernigotti Gianduiotto Orogianduia Classico, Caffè Espresso, Findus Minestrone Tradizionale, Wasa Integrale. Cena: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo (senza Pelle), Nutella Nutella. Di più...
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2579 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di iucume
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