Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2023
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113,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1782 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 53,35g | Carb: 269,35g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Lefserull 90g Ola lompe, Waldorfsalat Eldorado 50g, Kalkunkorv 50g Prior, Bremykt 5g. Cena: Julekake SPAR 100g. Di più...
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3562 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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