Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 178,08g | Prot: 115,39g | Carb: 186,73g.
Colazione: Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan), Cornetto Semplice (Ivan). Pranzo: Caffè Schiumato Zuccherato (Ivan), Tramezzino (Calorie.It). Cena: Beretta Bresaola della Valtellina, Nathura Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse), Fileni Olive Ascolane . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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