Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1741 kcal
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Gras: 37,58g | Prot: 109,35g | Carb: 234,68g.
Colazione: Prozis Burro di Pistacchi, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, ICI Protein Hydrofast, Zuegg Marmellata Leggera Mirtilli. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Cereali Antichi, Findus Piselli Novelli. Cena: Il Viaggiator Goloso Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Americane, Pescanova Fiori di Filetto di Merluzzo. Snacks/Altro: ICI Protein Hydrofast, Esselunga Mandorle Sgusciate, Valledoro Risibisi a Base di Ceci e Riso, Esselunga Equilibrio Well Flakes senza Glutine, Gallette di Riso, Milk Milk Pro Cacao. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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