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Erste wiegen nach über 4 Monaten 🙈
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97,6 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 27,81g | Prot: 81,78g | Carb: 143,93g.
Colazione: Scheibletten, Primello Frischkäse mit Kräutern 16%, Brioche. Pranzo: Banane. Cena: Kalbssteak, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Möhren, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Di più...
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2733 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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 Commenti
02 gen 23 da utente: Sabi1965
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Ich kann es so nachvollziehen 🙈
02 gen 23 da utente: Aikidoka
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Nicht Schlimm, ist Passiert und wir wissen ja wie es wieder weg geht…
02 gen 23 da utente: karsten.degen
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Genau, nur nicht entmutigen lassen 😉
und ja, wir wissen wie es geht 👍🏼🙋🏻♀️
02 gen 23 da utente: Sabi1965
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Storia del Peso di karsten.degen
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