Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2023
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112,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1276 kcal
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Gras: 17,62g | Prot: 35,95g | Carb: 207,85g.
Colazione: Havregryn lettkokte AXA 70g. Pranzo: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Mandelpotet GARTNER 200G. Snacks/Altro: Banan 150g, Appelsin 200g. Di più...
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3145 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 51 minuti, Riposare - 15 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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